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Titelaufnahme

  • Titel
    Exergaming in Older Adults: Exercise for Body and Brain / by Helen Martha Müller ; Principle supervisor: Prof. Dr. Jochen Baumeister (Exercise Science & Neuroscience Unit, Paderborn University), Co supervisors: Prof. Dr. Beatrix Vereijken (Department of Neuromedicine and Movement Science, Norwegian University of Science and Technology, Norway), Ass. Prof. Dr. Nina Skjæret Maroni (Department of Neuromedicine and Movement Science, Norwegian University of Science and Technology, Norway)
  • Autor
    Müller, Helen Martha
  • Gutachter
    Baumeister, Jochen ; Vereijken, Beatrix ; Skjæret Maroni, Nina ; Hülsdünker, Thorben ; Stanmore, Emma
  • Erschienen
    Paderborn, 2025
  • Umfang
    1 Online-Ressource (XII, 73 Seiten) Diagramme
  • Hochschulschrift
    Universität Paderborn, Dissertation, 2025
  • Anmerkung
    Tag der Verteidigung: 17.06.2025
  • Verteidigung
    2025-06-17
  • Sprache
    Englisch
  • Dokumenttyp
    Dissertation
  • Schlagwörter (GND)
    Paderborn
  • URN
    urn:nbn:de:hbz:466:2-55752 
  • DOI
    https://doi.org/10.17619/UNIPB/1-2359 
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Zusammenfassung
  • Exergaming ist wirksam für kognitives und körperliches Training und findet Anwendung in Prävention und Rehabilitation älterer Menschen. Die Vielfalt der Spiele ermöglicht unterschiedliche Bewegungen und zahlreiche Einsatzmöglichkeiten. Für eine effektive Exergaming-Intervention ist eine Anpassung des Trainings an individuelle Ziele und Fähigkeiten notwendig. Diese Arbeit untersucht die kognitiven Anforderungen und das körperliche Aktivitätsniveau während einer Exergaming-Intervention sowie die Auswirkungen der Spieleigenschaften auf das Spielverhalten. Achtundzwanzig gesunde ältere Erwachsene nahmen an einer vierwöchigen Exergaming-Intervention teil und spielten zwei Exergames. Gehirnaktivität, physische Aktivität und empfundene Anstrengung (RPE) während des Spielens wurden wiederholt gemessen. In einem Querschnittansatz zeigte Paper 1, dass frontale Theta-Aktivität beim Spielen im Vergleich zur reinen Bewegungsausführung erhöht war und somit die kognitive Beteiligung beschreiben kann. Auch die körperliche Aktivität nahm mit steigendem Schwierigkeitsgrad ab. Paper 2 bestätigte dies im Längsschnitt und zeigte, dass individualisierte Spielgeschwindigkeit zu einem Anstieg der körperlichen Aktivität und des physischen RPE führt im Vergleich zu einem Spiel mit festen Anforderungen. Paper 3 zeigte, dass die frontale Theta-Aktivität während des Spielens zu allen Zeitpunkten für beide Spiele und Schwierigkeitsgrade zunahm. Diese Ergebnisse zeigen, dass Spieleigenschaften das Spielen beeinflussen und daher berücksichtigt werden müssen. Somit liefern sie eine Grundlage für die Entwicklung von Exergaming-Interventionen basierend auf individuellen Trainingsanforderungen.
Abstract
  • Exergaming has been demonstrated to be an effective method for cognitive and physical training and is used in clinical settings for older adults. The variety of games and settings allows for a wide range of movements and thus provides many opportunities for engagement. In order to plan an effective exergaming intervention, it is necessary to adapt the training to individual goals and abilities. This thesis monitors the cognitive demand and physical activity levels during an exergaming intervention and examines the impact of game characteristics on gameplay. Twenty-eight healthy older adults participated in a four-week exergaming intervention, playing two different exergames. Brain activity, physical activity, and perceived exertion (RPE) during exergaming were repeatedly monitored. In a cross-sectional approach, Paper 1 showed that frontal theta activity increased during exergaming compared to just performing movements and thus may be suitable to describe cognitive involvement. In addition, physical activity decreased with increasing game difficulty. Paper 2 confirmed this relationship longitudinally. Furthermore, tailoring the speed of the game led to an increase in physical activity and physical RPE compared to a game with fixed demands. Paper 3 demonstrated increased cognitive involvement during exergaming at all time points for both games and difficulty levels, which was unaffected by habituation or learning. These findings illustrate that game characteristics affect how people play and need to be considered. This thesis provides a basis for the development of individually tailored exergaming interventions based on specific internal training load measures.
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